Atelier de Danse Libre – Dimanche matin

Les ateliers de Danse Libre : un espace où l’on peut venir avec ce qui est et comme on est. C’est une sorte de méditation en mouvements. Nous donnons (enfin!) la place à notre corps de faire ce dont il a besoin pour se sentir mieux. Nous allons bouger sur de la musique. Je vous guiderai dans cette traversée.C’est une pratique qui allège, transforme et nous remet en pleine forme. Souvent physiquement et émotionnellement. 

INFOS

La session dure 2h en tout

Venez avec une tenue souple

De quoi vous changer, (On transpire souvent pas mal!) Et une gourde 💧( don’t worry si oublie, verre et tisane à dispo 🙂 

Nous danserons pieds nus et en musique, (Chausettes ok si pieds sensibles ☺️)

Je vous emmènerai dans un voyage de 2 vagues, la 1ere avec guidance la 2ème beaucoup plus libre pour laisser libre court à nos voyages respectifs! Et ensemble!

Le thème sera:  (ce n’est qu’une proposition, pas obligé de la suivre ! 😉 

La tenségrité et les fascias (la stabilité de notre corps et comment est-il stable)

Lieu : à l’atelier Fritz

Rue Fritz Courvoisier 29

La Chaux-de-Fonds 

Tarifs: de 15.- à 35 .- (suivant vos revenus et possibilités)

Je vous souhaite du bon, du doux et du beau.

Et à bientôt, ici ou là!

Let’s dance! (quoi qu’il se passe!) 🪩 

Zoé